https://www.inesforte.pt/partilhas daily 0.75 2023-06-01 https://www.inesforte.pt/partilhas/aquilo-que-esta-fora-esta-dentro monthly 0.5 2023-06-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/47e68ed4-a742-47e2-b364-8c35b2673ea7/IMG-20230502-WA0002.jpg Partilhas - Aquilo que está fora está dentro - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.inesforte.pt/partilhas/a-arquitectura-o-fengshui-e-o-individuo monthly 0.5 2023-02-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1676654340597-CB320XMK43F5RTLUMJIN/IMG_20211113_130619.jpg Partilhas - A arquitectura, o feng-shui e o indivíduo O feng-shui é uma arte ancestral chinesa, cuja tradução significa “vento e água”, e parte do princípio que a energia deve fluir naturalmente para promover uma vida sã. O fluxo de energia é o que promove o crescimento e a expansão, quando a energia estagna pode dar origem a bloqueios ou doenças. Tendo por base este conhecimento das transformações que acontecem na natureza, esta arte propõe um trabalho de harmonização sobre o espaço para promover o fluxo de energia e reforçar esta ligação ao mundo natural. https://www.inesforte.pt/partilhas/2023-e-a-astrologia-do-ki-das-9-estrelas monthly 0.5 2023-02-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/51cf5427-d19a-4798-95f5-c118834b935d/IMG-20230204-WA0009.jpg Partilhas - 2023 e a astrologia do ki das 9 estrelas - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.inesforte.pt/partilhas/uma-nova-vida-uma-nova-casa monthly 0.5 2022-12-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/b7a6225b-010c-4606-94ef-b5cc9c1823be/T.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa Esta casa recebeu avós, pais, filhos e netos, durante vários anos até acabar, como tantas outras casas de família, cheia de histórias de vida mas vazia de pessoas. Ficou apenas uma guardiã deste espaço, uma cadelinha que nunca quis sair dali mesmo depois de todos terem partido. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670267004222-JK9YYW98JPDY6UPKJTM2/A.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670267005450-RSIUE77N6W7C0BMNYKDV/C.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670268214010-SIAAQGSQPD70YQARRBCL/U.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670268212767-SD10PQR4UP8AKXB2MEDF/V.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670266570790-5TI4TU3E26JM1POJWO9Q/R.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670266526852-V3JQB4BOFPK7IE5F2EGI/D.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670266527312-JC8ASBW69GGSKERCJHGE/E.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670266539232-1BBMTPVU17BFLESYPUS9/I.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670266572990-B377USAXQLGQ5OIXR1KD/S.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670266603104-WWJ1QZCKHW5WRTIT5PJ7/H.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670268912098-WE9EXL4ROS48GK9DFRGL/Z.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670266552426-TX0C6B3FP6KXP39TZ2KQ/L.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670268850756-WSMOO9546BXCZNSLR3EC/X.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670266556681-TY91URELBZYFLQR8N71J/M.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670266560317-Y1CX2DIRHWGIQRN4Q8QM/N.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670266563594-R15964041UI6UC79FISJ/O.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1670325670523-YVUVOZ12UREYGDW6CRGQ/J.png Partilhas - Uma nova vida, uma nova casa https://www.inesforte.pt/partilhas/a-importancia-da-ligacao-a-natureza monthly 0.5 2022-12-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/c9ed1be8-6e6d-4cb6-b790-b3f8773eb877/IMG_20221111_170554.jpg Partilhas - A importância da ligação à natureza - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/7fe2f4f0-042e-44a0-9fea-560f0155514c/IMG_20211231_132215.jpg Partilhas - A importância da ligação à natureza Hoje em dia são muitos os que procuram em práticas como a meditação, yoga, exercício físico, massagens ou retiros a cura para o desgaste que sentem. Mas na verdade acabam por viver num rácio de 95% para 5%, onde vivem grande parte dos dias expostos a situações e locais que lhes consomem a energia e retiram vitalidade, procurando depois em poucos momentos recuperá-la. O ritmo da sociedade é cada vez mais alucinante e a fraca qualidade do tempo e do espaço é cada vez mais evidente. O ser humano precisa da ligação à natureza para o seu equilíbrio interno e para quem vive na cidade é cada vez mais difícil conseguir essa ligação. As construções são cada vez mais densas e os materiais e as formas cada vez mais artificiais e longe de serem naturais. https://www.inesforte.pt/partilhas/de-volta-ao-comando-da-propria-vida monthly 0.5 2023-02-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/da490f45-f7e8-408c-9db1-fe5916a17ec0/DSC07922.jpg Partilhas - Um caminho de volta ao poder pessoal Se fizeres uma análise do teu dia de hoje, a maioria das tuas ações foram uma escolha tua consciente, alinhada com o teu Ser? ou a maioria delas não as farias se tivesses a segurança e a confiança necessária para dizer não? https://www.inesforte.pt/partilhas/caminho-de-regresso-ao-interior monthly 0.5 2022-12-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/cf6aa11a-ed81-4c51-b47e-46bab5f6a4bd/IMG-20221003-WA0003.jpg Partilhas - Caminho de regresso ao interior - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.inesforte.pt/partilhas/blog-post-projetar-para-a-dimensao-do-ser monthly 0.5 2022-12-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/114bca58-2455-443f-be7d-cbc5b596df66/DSC08104.jpg Partilhas - Projetar para a dimensão do Ser O processo de transformação interna que tenho vindo a viver, começa agora a desafiar-me a partilhar algumas das minhas reflexões sobre o momento presente e intenções para os próximos tempos. Depois de muito questionamento, busca de respostas e aprendizagens, vejo hoje que estamos a atravessar um momento de mudança planetária, no qual nos é pedido que, também nós, seres que habitamos este planeta, possamos abrir espaço para a mudança. https://www.inesforte.pt/partilhas/category/Ser monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/category/Vis%C3%A3o monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/category/Projetos monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/category/Auto-conhecimento monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/category/Reflex%C3%A3o monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/category/Caminho+Pessoal monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Remodela%C3%A7%C3%A3o monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Bem-estar monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/DesenvolvimentoPessoal monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Equilibrio monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Poder+Pessoal monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Constru%C3%A7%C3%A3o monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Cidade monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Nova+Era monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Expans%C3%A3o monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Multidimens%C3%A3o monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Feng-shui monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Auto-conhecimento monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Moradia monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Escuta+ativa monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/AstrologiadoKi monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Arquitectura monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/partilhas/tag/Natureza monthly 0.5 https://www.inesforte.pt/home daily 1.0 2026-06-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63189cdda3ef86534fe65535/1768295926362-6QSYZRR61I0R85FFWNRZ/imgg-demo-kmHjZW2F.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63189cdda3ef86534fe65535/1768295926373-G3S2PS49NNOCJRKEBDIO/imgg-demo-rPwZj1Tr.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/7e3852c6-9221-4a59-912b-8228777dc015/DSC07967.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/0307c03f-b541-4dab-bee4-9b9d25cc1c5e/WebSite-04.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/eace8f9a-161c-4ee0-b7bd-5d6580fe44d6/DSC08004.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/fd06a7fa-6d4a-45f9-bfc4-9e575c8e7b0a/InstaStory-About.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1fbbc1b3-609a-4655-916d-dafc749d20d4/WebSite-02.jpg Início - Sê autêntico e vive uma vida fluída e com significado Estilo de vida consciente. Criação. Comunicação. Mentoria. Consultoria. Desenvolvimento pessoal e colectivo. Feng-shui. Astrologia. Arquitectura integrativa. Práticas Taoistas. Regulação emocional. https://www.inesforte.pt/sobre daily 0.75 2023-06-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/c3d4d87f-d46f-43e9-a27c-65a00741775b/IMG_Sobre-01.jpg Sobre https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/9fe45634-1def-4095-b2fb-4a6ef51922d7/IMG_Sobre-02.jpg Sobre - Sou a Inês, uma mulher sensível que gosta de contemplar a beleza da vida. Desfruto de cada momento no presente, com consciência de todas as emoções e sensações que desperta em mim. Desde que me conheço enquanto ser que me questiono e procuro o conhecimento e aprendizagem, não só pela investigação, mas, sobretudo pela minha experiência. Ainda criança comecei a praticar desporto diariamente o que, para além da responsabilidade que me trouxe, me fez interessar pelo conhecimento do corpo físico, mental e emocional e o seu bem-estar. Atualmente, integro no meu ser todo este conhecimento e experiência e, vivo cada dia consciente e em observação do que o meu corpo me pede, em respeito e alinhamento com o planeta e os seus ciclos. São várias as formas que utilizo para me expressar e materializar a minha imaginação e criatividade, desde da criação, do movimento do corpo, da escrita, desenho e pintura, dos trabalhos manuais e dos cozinhados. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/e62d44b8-776c-4433-8c98-f35950e5fdc9/IMG_Sobre-04.jpg Sobre - Conquiste seu espaço Seja o que for, o modo de contar sua história on-line faz toda a diferença. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/88e22427-d21e-4b3b-bdcc-de9231936a72/IMG_Sobre-03.jpg Sobre - Conquiste seu espaço Seja o que for, o modo de contar sua história on-line faz toda a diferença. https://www.inesforte.pt/contato daily 0.75 2023-02-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/50879097-e48c-4754-be6e-38ec114f20a5/WebSite-04.jpg Contato - Entra em contato comigo Estou aqui para te ajudar a transformar a experiência da tua vida. info@inesforte.pt Lisboa, Portugal https://www.inesforte.pt/servicos daily 0.75 2026-06-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/5e3fd729-6fbd-4b46-94f6-20e07760aa33/InstaStory-About.jpg Serviços - Mentoria Um acompanhamento mais próximo e direccionado, que pode ser feito de forma individual ou em grupo. Nesta abordagem guio-te num caminho de auto-descoberta, tomada de consciência e transformação pessoal. Partilho contigo o meu conhecimento e experiência, já adquiridos, para que ganhes competências que te permitam criar uma transformação real, efectiva e consistente, na tua vida. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1fbbc1b3-609a-4655-916d-dafc749d20d4/WebSite-02.jpg Serviços - Consultoria Uma consulta que identifica os pontos de bloqueio, no momento presente e, traça uma estratégia para superação e transformação. Nesta abordagem apresento-te soluções específicas que te ajudarão a libertar o fluxo da tua vida e alinhares-te com a tua verdade. Aqui o foco é direccionado a dissolver ou transformar um momento ou situação específica da tua vida no presente. https://www.inesforte.pt/guias daily 0.75 2023-02-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1674853438003-XFYXL4TH0FKTUEQ4SGHA/IMG_20210704_123736.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1674740703840-F861EBSDUP02BKFLOO29/IMG_20210903_081630.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1674741755059-XPQIF2EUL8K52NSLB0VZ/IMG_20211108_124913.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1674744877851-J3UA5UKCCDLMDTJDR1KG/IMG_20220414_172726.jpg https://www.inesforte.pt/loja daily 0.75 https://www.inesforte.pt/loja/p/guia-de-inverno monthly 0.5 2026-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1674744887108-3O55AACV07IJQLN8DDH0/InstaPost-1.png Loja - Guia de Inverno - InstaPost-1.png https://www.inesforte.pt/loja/p/guia-de-inverno-z5wa8 monthly 0.5 2026-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1674744349018-JBBOSWALFOJBO3ALBKM4/InstaPost-1.png Loja - Guia de Primavera - InstaPost-1.png https://www.inesforte.pt/loja/p/guia-de-inverno-z5wa8-3xdhz monthly 0.5 2026-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1674744496099-X6GAA5J8I2RQPAOA3VL6/InstaPost-1.png Loja - Guia de Verão - InstaPost-1.png https://www.inesforte.pt/loja/p/guia-de-inverno-z5wa8-sftfd monthly 0.5 2026-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619b894d5fa318232003b86a/1674741736551-8HSTTL6V8C3IK5RMBUIN/Post+Insta-guia+Outono+2022_1.png Loja - Guia de Outono - Post Insta-guia Outono 2022_1.png